Wie Wachsen Die Haare Schneller

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Wie Wachsen Die Haare Schneller – Die meisten Haare wachsen nicht mehr als einen halben Zoll pro Monat, Alias eine Ewigkeit, wenn Sie sich entschieden haben, aus einem Pixie, Bob oder Lob zu wachsen. Das heißt aber nicht, dass man den Prozess nicht beschleunigen kann. Wir haben Haar-Profis für die schnellsten, effektivsten Möglichkeiten, Follikel in hohen Gang zu kleben und bekommen längere Haare schnell.

Wie Wachsen Die Haare Schneller

 

Haarwuchs beginnt mit Diät

“Eine gesunde Ernährung und Vitamine sind der Schlüssel, um stärkere, längere Haare zu wachsen”, sagt Michelle Cleveland, Promi-Friseurin und Gründerin von Hair Süchtigen Salon. Lebensmittel wie Lachs werden mit Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren sowie Antioxidantien beladen, die den Haarausfall reduzieren und die Haardichte erhöhen können. Eine weitere pflanzliche Protein Option sind Bohnen, die andere Haare liefern-gesunde Nährstoffe wie Eisen, Biotin und Folat.

 

Stärken Sie Ihre Kopfhaut

Es ist kein Geheimnis, dass starkes Haar gleich starke Kopfhaut ist. Laut einer aktuellen Studie, tägliche Kopf Haut Massagen sind nachweislich die Haardicke zu erhöhen. Justine Marjan, globale Friseurin für TRESemmé, schlägt vor, fünf Minuten am Tag zu verbringen, um Ihre Kopfhaut zu massieren (oder, sagt Sie, “Holen Sie sich Ihre signifikante andere, um es zu tun! “).

 

Verschieben Sie Ihren Trimm mit Produkten

Es ist ein Mythos, dass man sich alle sechs bis acht Wochen die Haare schneiden muss. “Wenn Sie ein tolles Shampoo und Conditioner wie TRESemmé reparieren und schützen 7, die Behandlung Masken regelmäßig wie Ouai Behandlung Masque und Olaplex, und mit nicht-schädlichen Werkzeugen wie GHD, können Sie bis zu sechs Monate ohne Trimm gehen, ” Marjan sagt. “Einige Leute schwören, dass, wenn Sie Ihre Haare während bestimmter Zyklen des Mondes schneiden, wird es ihm helfen, zu wachsen, aber das ist bis zur persönlichen Erfahrung! ”

 

Auf Seide schlafen

Das schlafen auf einer glatten Oberfläche reduziert die nächtliche Reibung, was weniger Bruch (und bettkopf) am Morgen bedeutet. Marjan empfiehlt den Umstieg von baumwollkissen auf Seiden Steine wie Slip.

 

Befolgen Sie die Regel eines

Nie Blasen-trocken und Hitze-Stil am selben Tag, warnt Haar Stylist Laura Polko, die mit Chrissy Teigen, Shay Mitchell, und Olivia Munn arbeitet. “In einer idealen Welt, luftgetrocknete Haare wäre die beste Frisur, aber das ist nicht die Realität der meisten Menschen, ” sagt Sie. Um Beschädigungen und Trockenheit zu vermeiden, “tun Sie das eine oder andere, und an den Tagen gehen Sie nicht über schmutzige Haare mit Hitze wieder. ” unterm Strich: überschüssige Wärme behindert das Haarwachstum.

 

Geben Sie ihren Haaren eine Pause

Je nach Haartyp, “je mehr Sie waschen und Stil wird eine Maut auf Ihre Haare zu nehmen, so sollte es auf ein Minimum getan werden, ” Marjan sagt, aber das bedeutet nicht, Abstinenz ist die einzige Antwort. “Wenn Sie mit tollen Produkten waschen, mit Wärme Schutzmitteln und nicht-schädlichen Werkzeugen — Ich mag, dass GHD-Bügel eine einzige hitzeeinstellung bei der optimalen Temperatur haben, 365 Grad, die stylen wird, ohne die Kugel Schicht zu beeinträchtigen — waschen und Styling sollte nicht ein Problem sein. ”

 

Schalten Sie Ihre Pony Schwanz Platzierung

“Niedrig und verlieren Pony Schwänze sind ideal, ” sagt Polko, während hohe, enge Pony Schwänze “zieht an den Haaren und verursachen Bruch um die Haarlinie und am Nacken des Halses. Enge pferdeschwanzhalter können Bruch verursachen, wenn Sie zu lange zu eng gebunden sind. ”

 

Pinsel besser

EINE Natur Schwein-Borstenbürste sei die Investition Wert, sagt Adam Campbell, zu dessen Kunden Angelina Jolie und Ashley Greene gehören. “Bürsten stimuliert den Blutfluss zu Ihrer Kopfhaut, die benötigte Nährstoffe zu ihren Haarfollikeln bringen wird, wodurch gesündere, stärkere Haarsträhnen, ” fügt er hinzu. “Auch das Bürsten wird natürliche Öle durch die Welle der Haare zu verteilen, halten in der benötigten Feuchtigkeit und schützen Haare vor äußeren Elementen. ” aber putzen sanft, sagt Polko. “Starten Sie von unten und arbeiten Sie sanft ihren Weg nach oben, immer aus Knoten. Nicht kräftig putzen und an den Haaren reißen. ”

 

Dunkler gehen

“Blond zu gehen, wird immer die Integrität der Haare zu kompromittieren und lassen Sie es anfälliger für Bruch, ” Marjan sagt. “Ich sage immer, Haare müssen entweder kurz und blond oder lang und dunkel sein, es sei denn, Sie wollen Erweiterungen ausprobieren, natürlich. ”

 

Mit Essig abspülen

Es gibt fadenscheinige Beweise dafür, dass das Spülen von Haaren mit kaltem Wasser mehr als eine warme Dusche stört, aber Marjan besteht darauf, dass kaltes Wasser Plus Apfel Apfelwein dazu beitragen wird, die Kutikel Schicht der Haare zu schließen, so dass es shinier. Also bringen Sie Ihre Bragg in die Dusche.

 

Fügen Sie eine tägliche Ergänzung zu Ihrer Routine

Cleveland schlägt vor, Ihre Routine mit sicheren Ergänzungen zu versehen. Sowohl Cleveland als auch Ihre Kunden nehmen Ouais Haar-Supplement-Pack und haben große Ergebnisse gesehen. Ouai es Packung enthält Biotin, KieselSäure, Ashwagandha und Aminosäuren, die alle arbeiten, um gesundes Haarwachstum zu unterstützen.

 

Erweiterungen vermeiden

Wenn Wachstum Ihr Ziel ist, verwenden Sie Erweiterungen nur für besondere Anlässe und für kurze Zeiträume, sagt Campbell. “Clip-ins sind okay, solange Sie richtig aufgetragen und entfernt werden, wenn Sie nach Hause kommen. Das zusätzliche Gewicht kann die Haare an der Wurzel reißen. Das gleiche gilt für permanente Erweiterungen. “

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